RETREATS & EVENTS
YOGA, SELFCARE, WELLNESS
Schenke dir eine ganz besondere Zeit für Dich, Raum zum Auftanken & Energie fürs Leben.
it's soultime.
Freue dich auf eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt von Yoga, Mindfulness, Meditation & Wellness. Verbinde dich mit dir selbst, lade deine Akkus wieder auf & genieße ein paar Tage nur für dich.
Reconnect - dein Feel Good
Day Retreat in München
Am Sonntag, den 17. Mai öffnen wir gemeinsam einen Raum im Atelierhaus München, in dem du langsamer wirst, tiefer fühlst und dich wieder mit dir selbst verbindest. Einen Raum, der dich einlädt, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen – und zurückzukehren in deinen Körper, in deinen Atem, in dein Sein. Dieser Nachmittag ist eine ganzheitliche Reise durch somatic yoga, bewusste Atmung, Meditation und Nervensystem-Regulation – ergänzt durch Journaling, restorative Elemente, Yoga Nidra und kleine Selfcare Rituale, die dich auf allen Ebenen tragen.
Ein sanftes Zurückkommen zu dir. Ein Loslassen von Anspannung. Ein Erinnern daran, wie es sich anfühlt, wirklich präsent, ruhig und verbunden zu sein – mit dir selbst, deinem Körper und dem Moment.
17. Mai 2026 von 14 - 17 Uhr
im Atelierhaus München
Breathwork & Yoga Retreat:
surrender to your body's wisdom
Inmitten friedvoller Natur und wohltuender Stille schaffen wir einen Raum, in dem du einfach sein darfst. Einen Raum für Sanftheit, für Tiefe, für ehrliche Verbindung mit dir selbst. In unseren somatischen Yoga Sessions laden wir dich ein, deinen Körper achtsam zu bewegen, Spannungen zu lösen und dich getragen zu fühlen. Im Conscious Connected Breathwork – begleitet von liebevoller verbaler Guidance, Bodywork und Musik – darf dein Nervensystem zur Ruhe finden und du dich vertrauensvoll hingeben. Eine Auszeit, in der du dich gehalten, gesehen und mit der Weisheit deines Körpers verbunden fühlst.
12 - 14 Juni 2026
im 4*S Hotel Panorama Royal, Tirol
mit Florence & Mimi
Journey to Balance: Yoga meets Osteopathie
Finde zurück zu deiner Balance & erlebe die besondere Verbindung von Yoga & Osteopathie. Inmitten schönster, friedvollster Natur, schenkst du dir Raum, dich selbst neu zu spüren. Yoga hilft dir, dich tief zu verwurzeln, deine Energie neu auszurichten & in die Essenz deines Seins einzutauchen. Die ergänzenden Techniken der Osteopathie gehen noch einen Schritt weiter: Mit sanften individuellen Mobilisationen & präziser Berührung wird die Selbstregulation deines Körpers aktiviert & tief sitzende Spannungen gelöst. Diese einzigartige Kombination ermöglicht es, Körper, Geist & Seele in eine harmonische Balance zu bringen: Dieses Retreat schenkt dir eine Auszeit, die nicht nur regeneriert, sondern nachhaltig dein Wohlbefinden stärkt – ein Geschenk an dich selbst.
next dates: coming soon
im 4*S Hotel Panorama Royal, Tirol.
Surf & Flow Week Fuerteventura
upcoming dates coming soon
Fuerteventura
Finde zurück zu Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Weite – getragen von der Kraft des Ozeans und der wilden Schönheit der Vulkaninsel. Die Kombination aus Yoga, tiefgehender Mindset-Arbeit und Surf Coaching öffnet deinen Körper, weitet deinen Geist und lässt dich im Rhythmus der Elemente ankommen. Fuerteventura ist ein Ort, an dem alles langsamer wird: der Wind trägt Altes davon, das Meer reinigt, die Sonne wärmt – und die vulkanische Landschaft schenkt dir eine Tiefe, die man kaum in Worte fassen kann.
Hier entsteht ein Raum für echte Verbindung: mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur. Ein Raum, in dem du loslässt, auftankst und dich neu ausrichtest.
