free your soul.
Willkommen zur Surf & Flow Week auf Fuerteventura mit Lifecoach Dennis & Mimi Rock. Eine Woche voller Bewegung, Flow & Community. Eine Woche die leicht sein & tief gehen darf. Eine Woche mit Zeit & Raum für Dich, um neue Perspektiven zu gewinnen & dich wieder klarer auf das auszurichten, was dir wirklich wichtig ist.
Die Kombination aus Surfen, Yoga & tiefgehender Bewusstseins-Arbeit bringt dich zurück zu dir & Körper, Geist & Seele in Balance. Die Insel Fuerteventura ist ein Ort, an dem alles langsamer wird: der Wind trägt Altes davon, das Meer reinigt, die Sonne wärmt & schenkt neue Energie. Hier entsteht ein Raum für echte Verbindung: mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur. Ein Raum, in dem du loslässt, auftankst und dich neu ausrichtest.
your surf & flow week
9 - 16 März 2027
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6 Nächte in der wunderschönen Villa Asulito
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Daily Yoga Classes (All Level)
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Bewusstseins & Mindset Workshops
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Surf Coaching (3 oder 5 Sessions)
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Breathwork, Meditation & Tiefenentspannung
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Vulkano Sunset Yoga
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Zeit für Journaling & Reflexion
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Vegan & Veggie Ayurvedic Food
(Daily Breakfast + 5x Dinner)
Early Bird Preis: ab 1320€ (Flug exklusive ca. 300€)
Villa Asulito
Surfing
Aryuvedic Food freshly made by Titi
Villa Asulito
a typical retreat day in paradise
Jeder Tag wird ein bisschen anders sein Mal mit mehr Programm und an anderen Tagen gibt es mehr Zeit für Integration, Me-Time und Inselerkundung. Freu dich auf eine ausgewogene Balance aus Action & Entspannung :)
MORNING MAGIC
Morning Yoga
Meditation
Healthy Breakfast
Getting Ready
8 - 10 Uhr
SURF & CHILL
Surf Trip (ca. 3h)
Lunch & Pool Time
10 - 15 Uhr
MINDSET
Mindset, Reflection,
Bewusstseins Sessions / Group Coachings
15 - 17 Uhr
MINDFUL NIGHTS
opt. Yin Yoga, Yoga Nidra Sessions, Sunsets at the Beach & gemeinsames Dinner
18 - 20 Uhr
meet the team
Dennis
»Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihrer Intuition zu vertrauen und ihren ganz eigenen Weg zu gehen – voller Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke. In meinen Coachings, Workshops & Retreats verbinde ich Herz & Verstand, lasse Raum für Tiefe und authentische Entwicklung – und glaube daran, dass alles bereits in uns liegt. Dabei ist das Surfen für mich ein wunderbares Element auf unserer Reise: es verbindet Mensch & Natur, Geist & Körper und bringt dabei vollen Fokus auf den gegenwärtigen Moment.«
Mimi
„Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – sie daran zu erinnern, wie wertvoll, kraftvoll & liebenswert sie sind. In meinen Retreats teile ich alles, was mein Herz berührt & kreiere Räume voller Wärme, Verbundenheit & Leichtigkeit. Fuerteventura ist ein absoluter Herzensort für mich - die Sonne, die Weite & die besondere Energie der Insel schenken mir jedes Mal neue Inspiration. Ich könnte nicht glücklicher sein jetzt dort meine Leidenschaft für Yoga, Surfen, Naturverbundenheit & Achtsamkeit weitergeben zu dürfen :)"
Pablo
„Ich bin Pablo, 25 Jahre alt, surfe seit meinem achten Lebensjahr. Das Meer, die Wellen & die Natur haben meine Sicht aufs Leben geprägt. In 2025 habe ich meine eigene Surfschule gegründet, um authentisches, sicheres & persönliches Surfen zu vermitteln – vom ersten Moment im Wasser an.
Am meisten liebe ich, die Entwicklung jedes Einzelnen zu sehen: Vertrauen zu gewinnen, Fortschritte zu machen & jeden Augenblick im Meer zu genießen. Mein Ziel ist, dass jeder nicht nur Technik lernt, sondern ein unvergessliches Erlebnis hat, das die Leidenschaft fürs Surfen weckt.“
Titi von Guna healing
„Ich liebe das Reisen, das Meer und alles, was das Herz berührt. Mit viel Herzenswärme begleite ich Menschen dabei, Körper und Geist zu öffnen, sich selbst zu heilen und mehr Leichtigkeit, Freude und Liebe in ihr Leben einzuladen. Kochen ist eine meiner großen Leidenschaften. Durch Ausbildungen und Erfahrungen in Indien habe ich meinen ganzheitlichen Ansatz verfeinert – mit Fokus auf vegane, vegetarische, glutenfreie und ayurvedische Küche. Heute darf ich als Privat- und Retreat-Köchin meine Gäste mit bewussten, genussvollen Momenten verwöhnen.“
choose your happy place
room: la ola
Doppelzimmer für 2 Personen
2 große Doppelbetten + eigenes Bad
500€ für 6 Nächte pro Person
= Gesamtpreis Retreat Early Bird: 1420€
room la Loa
Describe your image
room la Loa
room la Loa
room: amigos
Gemeinschaftszimmer für 3 Personen
Doppelbett + 2 Single Betten + eigenes Bad
400€ für 6 Nächte pro Person
= Gesamtpreis Retreat Early Bird: 1320€
Room Amigos
Room Amigos
Room Amigos
Room Amigos
room: el sol
Doppelzimmer für 2 Personen
2 große Doppelbetten (Gemeinschaftsbad extern)
400€ für 6 Nächte pro Person
= Gesamtpreis Retreat Early Bird: 1320€
room el sol
room el sol
room el sol
room el sol
