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time to get upside down.
Erlebe eine intensive 2h Yogapraxis in kleiner exklusiver Gruppe inklusive Hands-On Assists & besonderem Fokus auf das Erlernen von Kopfstand, Handstand & Rad.
Drei Haltungen, die wundervolle Wirkungen haben, uns herausfordern & unseren vollen Fokus benötigen.
Drei Haltungen, die in regulären Yogastunden oft zu kurz kommen, weil sie eine intensivere Vorbereitung, Erklärung & Übung erfordern.
are you ready?
DAS ERWARTET DICH
Wir starten mit einem dynamischen und kraftvollen Warm Up & tauchen dann in die Details der einzelnen Haltungen ein. Du lernst, wie die Haltungen aufgebaut sind, wie sie wirken & wir üben diese gemeinsam. On top zeige ich dir praktische Übungen für Zuhause, um Kraft und Flexibilität aufzubauen. Du brauchst keine dieser Haltungen bereits können/üben. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du die Asanas erlernen & für dich selbst üben kannst.
WANN & WO?
Nächster Termin: 10. Mai 2025 von 13 - 15 Uhr
Location Workshop: Lindwurmstraße 92A im Kursraum von SOMOS Sendling
SAVE YOUR SPOT
Invest für den Workshop: 50€
Mit Egym Check-In: 37€ - Code: EGYMWORKSHOP beim Checkout eingeben
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50 Euro
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