step into your highest power.
Diesen Sonntag öffnen wir einen Raum, den es so nur einmal gibt: 90 Minuten, in denen Körper, Herz und Energie sich erinnern dürfen, wozu du wirklich hier bist. Eine somatische Reise, um deine volle Kraft zu entfachen. Eine kraftvolle Verbindung aus tiergehender Bewegung, spürbarer Energiearbeit und reflektierendem Ritual, die tief in Körper, Nervensystem und Geist wirken.
Mach dich bereit, dein inneres Feuer zu spüren – und es in die Welt zu tragen.
on the morning ritual menu.
SOMATIC EMBODIMENT, YOGA FLOW
In einer intuitiven Mischung aus Somatic Embodiment & Yoga Flow tauchen wir tief in den Körper ein, lösen Spannungen & verbinden uns mit unserem Herzen, unserer inneren Kraft & unserer Essenz. Dieser Teil bringt dich ins Fühlen, Loslassen, ins Verkörpern – und öffnet den Raum für deine höchste Vision.
MEDITATION & BREATHWORK
Mit speziellen Atemtechniken klären wir unseren inneren Raum – wir schaffen Platz im Geist, regulieren das Nervensystem & lösen energetische Blockaden, die uns noch zurückhalten. Durch Meditation kehren wir in unsere Mitte zurück, finden Balance und verbinden uns mit einer ruhigeren, klareren Version von uns selbst. Atem und Stille werden zu einem Reset.
JOURNALING & REFLECTION: NEUAUSRICHTUNG
Wir blicken bewusst auf das, was hinter uns liegt, erkennen unsere Stärke, unsere Wachstumswege und die Muster, die uns geprägt haben – und lassen alles los, was uns nicht länger dient. Dann richten wir uns nach vorne aus: Wir formulieren unsere Vision, unsere Wahrheit und die Energie für dieses Jahr. Das Journaling wird zum Ritual der Selbstermächtigung – ein kraftvolles Portal in deine nächste Version.
GRATIS MEDITATION BUNDLE
Als Geschenk on top erhältst du mein exklusives Meditation Bundle "let your soul speak" gratis dazu.
Dieses beinhaltet 3 geführte Audio Meditationen & 1 Yoga Nidra Session.
SOUNDS GOOD?
Invest für dein Sunday Morning Ritual: 33€
Wo? Online, via Zoom.
Du kannst nicht live dabei sein?
Melde dich hier für die Aufzeichnung an & du bekommst sie nach dem Event per Mail zugesandt.
