time to slow down, relax & recharge.
Schenke dir einen besonderen Ausklang der Woche, der dich erdet und dir neue Kraft schenkt.
Die SOULFUL SUNDAY NIGHT ist deine Auszeit, die dir Raum gibt, durchzuatmen, loszulassen und mit frischer Energie in die neue Woche zu starten. Deine Oase für mehr Balance, Gelassenheit & Lebensfreude.
Schenk dir Zeit für Dich!
book your me-time now.
DAS ERWARTET DICH
Restorative Yoga | Yin Yoga | Slow Flow | Meditation | Pranayama (Atemübung) | Yoga Nidra | Reflektion & Journaling
Dich erwartet 1x im Monat eine liebevoll gestaltete Session, die dir auf vielfältige Weise Raum für Erholung und innere Balance schenkt.
Mal tauchen wir mehr in die Kraft des Atems in Form von Atemübungen (Pranayama) ein. Ein anderes Mal legen wir den Fokus verstärkt auf Meditation, Visualisierungen oder Yoga Nidra, um dich in einen Zustand der tiefen Entspannung zu bringen. Reflektion begleitet uns dabei, um dir nicht nur körperliche, sondern auch geistige Klarheit & Ausrichtung zu schenken.
WANN & WO?
Immer am ersten Sonntag des Monats nehmen wir uns von 18.30 - 20.00 Uhr online via Zoom Zeit für uns. Nach deiner Anmeldung über den Buchungskalender erhältst du eine Bestätigungs Email inkl. dem Zoom Zugangslink.
SAVE YOUR SPOT
Invest für deine Soulful Sunday Night: 20€ (10er Karte 160€)
booking.
Nächster Termin: 1. Juni 18.30 - 20.00 - Deine Auszeit für innere Ruhe, Erholung & neue Energie.
20 Euro